Ruutupöly

Vietätkö sinä paljon aikaa somessa tai tv äärellä? Tai ylipäätään jonkin ruudun ääressä. Itselläni on kausia jolloin ruutu saa ihan liian ison osan arvokkaasta ajastani. Sen ääreen on helppo jämähtää. Netflix on täynnä ihania sarjoja ja elokuvia, joka mielialaan löytyy sopivaa katsottavaa. Somessa on kiva seurata tuttuja ja ystäviä, heidän puuhiaan ja päivityksiään. Löytyy myös paljon luettavaa, hyviä asia juttujakin. Kauniita kuvia maisemista, ruokakuvia, sisustusta. Kaikkea. Meidän on niin helppo jämähtää ruudun kiehtovaan maailmaan. Eikä se siis ole mikään huono asia, ainakaan aina.

Mutta entä jos se "ruutu elämä" valtaa liikaa tilaa? Ryöväten aikaa sinun omasta hyvinvoinnistasi. Ruudutat ennemmin kuin lähdet liikuttamaan itseäsi luontoon, tai tapaamaan ystäviäsi. Tai kun tapaat ystäviäsi niin ruuduttaminen vie silti huomiosi. Tuntuu että kaikilla on kokoajan luurit kädessä, sitä pitää kokoajan katsoa ja heti lukea sinne saapuvat viestit, jutut. Huomio herpaantuu oikeasta elämästä ja ehkäpä niiden rakkaiden seurasta kun ruuduttaminen, some vie voiton. Sillä jotain tärkeää voi mennä ohi, jos sitä ruutua ei kokoajan katso. Kyllä, jotain tärkeää voi mennä ohi, tämä hetki ja oikea elämä. Jos annamme ruudun määrätä tekemisemme, on jotain mennyt pahasti pieleen. Sillä oikea elämä on kuitenkin muualla, kuin ruudussa, somessa.

Itse aion kiinnittää tähän asiaan huomiota tänä vuonna, omalta osaltani. Aion antaa enemmän aikaa itselleni, liikunnalle, hyvinvoinnille ja läheisilleni, ystäville. Olla kokonaisvaltaisesti läsnä, myös itselleni. Kyllä, vietän myös jatkossa aikaa somessa, ruudutan, katselen Netflix'siä ja jaan kuvia, päivityksiä. Mutta en halua hautautua kokonaan ruutupölyn alle, antaa sille ohjaksia minun elämääni.

Joten pyyhitään välillä ruutupöly harteiltamme kokonaan pois, pölytetään kunnolla. Annetaan aidoille asioille enemmän tilaa.

    ❤️ Maarit

PS. Kuvat ovat aivan ihanasta kylästä Capileira, joka on n. 1500m korkeudella, Sierra Nevadan vuoristossa.