Ymmärrä itseäsi

 

 

Maailman meno , muiden touhut, some ja muu hömpötys. Vauhti tuntuu kiihtyvän maailmassa , somessa , ihmisten kanssakäymisessä , käytöksissä, tavassa puhua ja keskustella. Asetellaan vastakkain asioita, tapahtumia , ihmisiä , puheita. Jokainen tuntuu huutavan että " on vain tämä yksi totuus , etkö ymmärrä että minä olen oikeassa". Oikeassa missä? Verrattuna mihin ? Ai näihin somessa jaettuihin milloin mihinkin totuuteen, faktaan , tilastoon , nimettömiin julkaisuihin . Vai jonkun "some vaikuttajan " sanomisiin, tai "asiantuntija" lausuntoihin. On sitten kyseessä tämä tän hetkinen maailman tilanne, tai laihduttaminen , ruokavalio, liikunta, pukeutuminen, matkustelu yms. 

Minusta tuntuu että kaikki on ihan sekaisin . Eikä osata enää kunnella itseään. Minusta on mukava tutustua uusiin asioihin ja juttuihin, mutta ei niihin hurahtaa tarvitse, ainakaan sen vuoksi että joku muu sanoo niin. Minusta on myös mukava lukea vaikka somesta jonkun kuulumisia, arkea ja lomaa, mutta ei jatkuvalla syötöllä linkkejä vaikkapa IS tai IL otsikoihin ym . Halutessani löydän ne muutenkin . Sillä kaikki eivät kaipaa klikkiotsikoita elämäänsä, ainakaan jos takana on vain pelon lietsonta, jonkun mollaaminen , tai todellakin vain huomion haku. En vain ymmärrä tätä menoa ja touhua, jatkuvaa "rummutusta ja mesoamista". Mutta parasta tässä on se, ettei minun tarvitsekkaan ymmärtää. Ei todellakaan. Minun ei tarvitse ymmärtää muiden touhua, minun ei tarvitse toimia kuin muut. Minun ei tarvitse lukea, kuunnella tai osallistua mihinkään mitä en ymmärrä tai mikä ei kiiinnosta, mihin en vai halua osallistua. 

Minun ei tarvitse alkaa väittelemään asioista jotka eivät minua kiinnosta, eikä minun tarvitse saada kaikkia muita ymmärtämään "minun totuuttani" , minun mielipidettäni. Kiva tottakai keskustella asioista, ja mukava löytää ihmisiä joilla edes hieman sama ajatusmaailma. Ja tottakai erimieltä asioista saa ja pitääkin olla, muuten mikään ei muutu ja kehity. Mutta keskustelu ja "pakkosyöttö " on kaksi aivan eri asiaa. 

Hyvä esimerkki on ravinto. Luen paljon hyvästä ravinnosta, sen vaikutuksesta kehoon ja mieleen, ja myös sairauteeni liittyen. En kiellä itseltäni mitään ruokaa, mutta todella hyvin tiedostan mikä minulle sopii ja mikä ei. Otan innolla vastaan uusia ruokaideoita ja vinkkejä , kuuntelen ehdotuksia. Mutta jos minulle aletaan luettelemaan mitä saan syödä, mitä en tai paljonko ja milloin, niin siinä tulee vastaan stoppi. Sama koskee ylipäättään elämää kaikkineen.

Ei ole minun tehtäväni sanella muille, miten kenekin pitää elää, mitä tehdä ja jättää tekemättä. Eikä minun tarvitse niitä toisten tekemiä ratkaisuja ymmärtää, eikä hyväksyä tai olla hyväksymättä. Sillä jokainen elää omaa elämäänsä ja tekee omia ratkaisujaan. Elää omien valintojensa ja niiden seurauksien kanssa. 

Joten kannattaa aloittaa siitä, että tutustuu itseensä ja oppii kuuntelemaan itseään, omaa sydäntään. Luottamaan omaan intuitioonsa. Sillä kaikki löytyy meidän sisältämme, mitä hyvään elämään tarvitsemme. Kun kuuntelee omaa sisintään ja oppii ymmärtämään itseään, niin ei tarvitse poikkoilla huutamassa muiden mukana "yhtä ainoaa totuutta". Sillä silloin kun oppii ymmärtämään itseään, tajuaa ettei ole vain yhtä ainoaa tapaa ajatella ja toimia. Kun ymmärtää itseään on vapaa ja osaa silloin myös antaa sen vapauden muille.

Päivä päivältä opin enemmän itsestäni ja opin ymmärtämään itseäni. Luottamaan omiin valintoihini ja intuitioon. Seuraan omaa sydänpolkuani. Ja jatkan itseni opiskelua. Sille en voi muuttaa sinua, tai maailmaa voin vain muuttaa itseäni .

Ihanaa marraskuista maanantaita sinulle

💚Maarit

Ps. Mites siellä, onko sinulla tarve muuttaa koko maailmaa, vai oppia ymmärtämään itseäsi ?